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Psicología / Psicosomática

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Pérdida de pelo causada por el estrés: efluvio telogénico

 

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En el efluvio telogénico ocurre cuando un estrés severo o repentino produce un aumento de la caída del pelo. El estrés hace que el pelo deje de crecer prematuramente y entre en la fase de telógeno. Para entender esto con más detalle veamos cómo se produce el crecimiento del pelo.

 

El crecimiento del pelo

 

Cada pelo está fijado en la piel en lo que se conoce como folículo piloso. A cada folículo está unido un pequeño músculo, el músculo erector del pelo, y una o más glándulas sebáceas, que se vacían en la parte superior del folículo. El folículo piloso, mientras está creciendo se denomina anágeno. Al final del crecimiento, el folículo atraviesa un corto periodo de transición, llamado catágeno, para pasar luego a un estado de reposo: el telógeno. Después, el pelo cae y es sustituido por otro recientemente formado.

La longitud natural del pelo está determinada por la duración de los periodos de crecimiento. Los cabellos tienen un anágeno (fase de crecimiento) de entre 2 y 5 años de duración. El telógeno, en cambio, es muy corto. El crecimiento promedio por día es de 0,35 mm. El corte no tiene efecto sobre el crecimiento, mientras que la extracción de un pelo en telógeno inmediatamente lleva al comienzo de anágeno. La extracción de un pelo en enágeno, en cambio, suele arrastrar casi toda la mitad inferior del folículo, por lo que el crecimiento de un nuevo pelo tarda bastante.

 

El efluvio telogénico

 

Como decíamos, debido al estrés, el pelo pasa con rapidez a la fase de telógeno o reposo, en la que deja de crecer. Permanece en esta fase unos tres meses y luego cae. Por tanto, pueden pasar tres meses desde el acontecimiento estresante hasta que se produce la caída del pelo. En ese tiempo, la persona puede haberse recuperado del estrés y la pérdida de pelo es solo temporal, pues tras la caída comienza un nuevo ciclo normal de crecimiento. En otras ocasiones, el estrés puede ser crónico, lo cual seguirá acortando la duración de la fase de anágeno o crecimiento, de modo que continúa la pérdida de pelo mientras dura el estrés.

 

Causas del efluvio telogénico

 

El efluvio telogénico puede estar causado por estrés tanto físico como emocional. Entre las causas se encuentran las siguientes:

 

• Estrés emocional severo

• Parto

• Píldoras anticonceptivas

• Fármacos para adelgazar

• Cirugía

 

En las páginas siguiente veremos cada uno de ellos por separado.