---

Medicina / Plantas medicinales

---

Enciclopedia de plantas medicinales Descripción y usos medicinales

Ñame silvestre

Dioscorea villosa

 

Es una planta nativa de Norteamérica, México y Asia. Para usos medicinales se utiliza el rizoma desecado.

 

Usos medicinales

 

• Dolores en mujeres embarazadas.

• Dolores neurálgicos.

• Bronquitis espástica.

• Regula el ciclo menstrual debido a que aumenta el nivel de estrógenos en sangre.

• Menopausia

• Dolor y tensión muscular

• Calambres abdominales

 

En un estudio que se realizó en mujeres posmenopáusicas durante 30 días, se encontró que cuando se reemplazó dos tercios del total de los alimentos básicos de la dieta por ñame, se obtuvo una mejoría en el estado de las hormonas sexuales, los lípidos y los antioxidantes. Los autores del estudio sugieren que esos efectos podrían reducir el riesgo de cáncer de seno y de enfermedades cardiovasculares en mujeres posmenopáusicas. Se necesita de mayor investigación antes de llegar a una conclusión firme (Komesaroff PA, Black CV, Cable V, et al. Effects of wild yam extract on menopausal symptoms, lipids and sex hormones in healthy menopausal women. Climacteric 2001;4(2):144-150.)

 

Utilización

 

De 2-4 gramos o de 1-2 cucharaditas diarias de la raíz seca, divididas en 2 ó 3 dosis.

 Extracto fluido: 1 a 3 gramos.