Tratamientos
naturales para gripe y resfriados
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Plantas medicinales
Para la fiebre:
30 gramos de flores de saúco
30 gramos de hojas de menta
Un vaso de agua
Mezcla las plantas en un cazo.
Añade un vaso de agua hirviendo, cúbrelo y déjalo
reposar al fuego durante 10-15 minutos (sin que hierba).
Esta es una de las mejores
fórmulas para el tratamiento de resfriados, gripe y fiebre,
debido a la presencia de las flores de saúco, que contienen dos
compuestos que actúan contra los virus de la gripe y son
purificadoras de todo el sistema. Junto con la menta, es uno de
los remedios más efectivos para la fiebre.
Otras plantas que pueden
utilizarse son las siguientes:
Echinacea
Se utiliza para estimular el
sistema inmunitario a luchar contra la infección. Toma entre 3 y 5 ml de
tintura madre o 300 mg de la raíz seca de la echinacea tres
veces al día.
Jengibre
La infusión de jengibre es un
antiviral y ayuda a eliminar el moco y la congestión nasal. Es
excelente si el estómago está afectado. Para hacer la infusión
deja hervir 2 cucharadas de jengibre fresco rallado en un
recipiente con dos vasos de agua durante 15 minutos. Luego
apártalo del fuego y déjalo reposar durante 10 minutos.
Astrágalo
La raíz de astrágalo se utiliza
para estimular el sistema inmunitario. Es un tónico que
incrementa la resistencia del cuerpo a la enfermedad. Tan pronto
como aparezcan los síntomas, toma una cápsula de 500 mg de
astrágalo cuatro veces al día hasta que los síntomas
desaparezcan. Luego toma una cápsula dos veces al día para
prevenir recaídas.
Ajo
El ajo actúa contra el virus de
la gripe y estimula el sistema inmunitario. Los compuesto
aromáticos del ajo se liberan desde los pulmones y el tracto
respiratorio, de manera que llegan hasta los lugares donde son
más efectivos contra los virus. Toma 500 miligramos (o un diente
de ajo) dos veces al día.
Gordolobo (verbascum thapsus)
La infusión de flores de
verbascum tiene propiedades expectorantes (ayuda a eliminar el
moco) y alivia el dolor de garganta.
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