|
Cepvi.com Psicología, Medicina, Salud y Terapias alternativas |
|
|
|
|
Página 4
- Existen personas que no
tienen ninguna actividad alfa y que además tienen una baja
amplitud de ondas cerebrales de cualquier tipo. Estas
personas constituyen entre el 30 y el 40% de las personas
tratadas por el doctor Barry Quinn. Se trata de personas
hipervigilantes. Es decir, son personas que no pueden
desconectar su actividad mental por mucho tiempo. Siempre
están pensando en algo. Les cuesta mucho olvidar asuntos
emocionales y tienden a obsesionarse con ellos. Tienen
problemas para relajarse y numerosos trastornos del sueño.
Por tanto, cualquier cosa que aumentara su actividad alfa
podría ser muy beneficiosa para ellos. Muchas personas con
este patrón de actividad cerebral se convierten el
alcohólicos y se vuelven altamente adictos de un modo que
les hace muy difícil dejar de beber.
- En personas con dolor crónico, la cantidad de ondas alfa
que muestran es un indicador de cómo van a manejar el dolor.
Si no están manejando el dolor adecuadamente o si se centran
demasiado en él, perderán ondas alfa.
El doctor Quinn intentó durante mucho tiempo encontrar el
modo de incrementar las ondas alfa de las personas
hipervigilantes. El biofeedback conseguía producir ondas
zeta similares a las de la relajación, pero no ondas alfa.
Tampoco la meditación, que generalmente suele aumentar las
ondas alfa, parecía funcionar en estas personas. Entonces
decidió medir las ondas alfas de un pequeño grupo de estos
pacientes para hacer una línea base y luego les pidió que
tocaran el tambor con las manos durante media hora. Les dijo
que tocaran un ritmo suave y lento, similar al latido del
corazón.
No todas las personas siguieron estas instrucciones. Algunos
usaron un ritmo muy emocional y expresivo; otros sintieron
dolor debido a la fibromialgia que padecían, pero el 50 % de
los pacientes obtuvieron una cantidad normal de ondas alfa
tras media hora tocando, lo cual significa que sus ondas
alfa llegaron a ser el doble que en la línea base. Esto
ocurrió inmediatamente. Es decir, no tras varias sesiones,
sino después de la primera vez que tocaron los tambores.
Comunidades:
|
|