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Dolor de cabeza
crónico por tensión
El dolor de cabeza crónico
significa que el dolor aparece todos o casi todos los días, al
menos 15 días al mes. La severidad del dolor de cabeza
puede variar de moderado a severo. Debido a su naturaleza persistente,
este trastorno puede ser bastante incapacitante y estresante.
¿Cuáles son las causas?
El dolor por tensión es el tipo
de cefalea más frecuente. Es el tipo de dolor que experimenta la
mayoría de las personas que tienen dolor de cabeza de vez en
cuando. Sin embargo, cuando la frecuencia aumenta hasta ser
diario o casi diario, entonces se habla de dolor crónico. Esto
sucede en el 3 por ciento de las personas. La causa no siempre
está clara y a veces parece desarrollarse sin motivo aparente,
aunque parece ser que se producen desequilibrios en ciertos
productos químicos del cerebro, como serotonina, endorfinas,
etc.. Entre los desencadenantes principales se encuentran los
siguientes:
-
Ansiedad o estrés emocional.
-
La tensión física en los músculos del
cuero cabelludo y del cuello puede producir dolor de cabeza. Por
ejemplo, una mala postura al estar sentido ante un
escritorio puede hacer que los músculos del cuello y del cuero cabelludo
se tensen. Forzar la vista para leer porque no ves bien,
también puede tensar los músculos del cuero cabelludo.
-
Otros factores
desencadenantes del dolor de cabeza por tensión pueden ser:
determinados alimentos, luz del sol brillante, una enfermedad,
efectos secundarios de fármacos, depresión, frío, calor,
cansancio, ruido, cafeína, etc.
Los analgésicos que muchas
personas toman habitualmente pueden causar a veces dolores de
cabeza similares a las cefaleas por tensión. Por ejemplo, puedes
tomar demasiados analgésicos para una cefalea, de modo que
acabes usándolos cada día. Esto hace que tu cuerpo se habitúe a
ellos, de modo que al dejar de tomarlos puede aparecer un dolor
de cabeza debido a la retirada del fármaco. Es lo que se llama
cefalea por medicación.
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