Medicina y terapias
alternativas. Artículos
Prevenir el cáncer de próstata con métodos
naturales
El cáncer de próstata es la
tercera causa de muerte por cáncer en los hombres. Una dieta
rica en carne roja y/o productos lácteos no desnatados, así
como la obesidad, están entre los principales factores de
riesgo que puedes evitar haciendo cambios en tu estilo de
vida y alimentación.
Los signos de cáncer de próstata incluyen: dificultad para
orinar, dolor lumbar y dolor al eyacular.
Los siguientes productos naturales pueden servir de ayuda
para prevenir la aparición de esta enfermedad.
Licopeno
Es un antioxidante que se encuentra en alimentos como el
tomate y la sandía.
Vitamina D
Mantener un nivel adecuado de vitamina D en el organismo
ayuda a prevenir este tipo de cáncer. Puede ser recomendable
tomar suplementos diariamente ya que puede ser complicado
obtenerlo solamente de la alimentación y la exposición al
sol.
Ácidos grasos omega-3
Una dieta rica en omega-3 está asociada con un riesgo menor
de padecer cáncer de próstata. Ayuda a reducir la
inflamación.
Té verde
El té verde está también asociado a un menor riesgo de
padecer este tipo de cáncer.
Si piensas tomar suplementos para prevenir el cáncer de
próstata, consulta a un médico para asegurarte de que los
usas correctamente y conoces los posibles efectos
secundarios.
