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Medicina / Terapias alternativas

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Aromaterapia

 

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Algunos ejemplos de utilización terapéutica de la aromaterapia

 

Ansiedad

 

Se utilizan los aceites esenciales de amaro, geranio, manzanilla romana, bayas de enebro, espliego, sándalo, mejorana dulce y ylang ylang.

Depresión

 

Casi todos los aceites usados para la ansiedad sirven para la depresión porque ejercen un efecto euforizante. Amaro, manzanilla romana, geranio, espliego, rosa, sándalo, ylang ylang.

 

Dolores de cabeza

 

Espliego y mejorana dulce para el dolor. La manzanilla romana tiene un efecto calmante. Para la congestión sinusal añade eucalipto, menta o ambos. Para la migraña, melisa verdadera, y para las cefaleas durante la menstruación, mejorana dulce.

 

Resfriados y gripe

 

Aceite esencial de té, limón, geranio y pimienta negra para la infección. Espliego, romero y té para reforzar el sistema inmunitario. Para el catarro nasal: eucalipto, menta y cedro del Atlas (fluidifican el moco).

Acné

 

Aceite esencial de bayas de enebro, limón y cedro del Atlas (regulan la producción de grasa). Espliego, cajeput y geranio como antisépticos. Manzanilla romana para reducir la inflamación.

Acidez de estómago

 

Aceites esenciales de menta, limón, sándalo.

Celulitis

 

Aceite esencial de bayas de enebro, geranio y romero. También espliego y pachulí para descongestionar y el ciprés como tónico para la circulación.