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Libros de autoayuda sobre fobia social

 

FOBIA SOCIAL

 

Autores: BOTELLA, CRISTINA; BAÑOS, ROSA MARÍA; PERPIÑÁ, CONXA
Editorial: PAIDOS


En este libro se recogen los últimos avances en el campo de la ansiedad social. Por un lado, en él convergen las aportaciones que, desde diversos campos de la psicopatología, la psicología clínica y otras áreas de la salud mental, se están realizando respecto al complejo tema de la fobia social, y desde los cuales se apuesta por una remodelación en su concepto.

 

FOBIA SOCIAL

 

Autores: CERVERA ENGUIX, SALVADOR; ROCA BENNASAR, MIGUEL; BOBES GARCÍA, JULIO
Editorial: MASSON


Este libro investiga los trastornos de ansiedad en los diversos aspectos clínicos, biológicos y de tratamiento farmacológico y cognitivo-conductual. Expone los avances en los trastornos de pánico y las investigaciones sobre el estrés postraumático y el trastorno obsesivo compulsivo. La fobia social es el segundo transtorno mental más frecuente en la población norteamericana, aunque es uno de los menos estudiados y comprendidos.

 

SANAR LA VERGÜENZA QUE NOS DOMINA: CÓMO SUPERAR EL MIEDO A EXTERIORIZAR TU VERDADERO YO

 

Autor: BRADSHAW, JOHN
Editorial: OBELISCO


La vergüenza es una cualidad humana que puede convertirse en una terrible enfermedad del alma: la vergüenza tóxica, capaz incluso de destruir la vida de una persona. La vergüenza tóxica se oculta bajo múltiples disfraces, le encantan las tinieblas y el secretismo que utiliza para confundirnos. Todos, en mayor o menor medida somos víctimas, directa o indirectamente, de esta enfermedad.


En este libro apasionante, Bradshaw nos explica cómo la vergüenza tóxica está en el origen del alcoholismo, la codependencia y las adicciones y nos ofrece eficaces técnicas de trabajo para vencerla.

 

 

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