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Libros de autoayuda sobre depresión

 

VENCER LA DEPRESIÓN: TÉCNICAS PSICOLÓGICAS QUE TE AYUDARÁN

 

Autor: BOSQUED LORENTE, MARISA
Editorial: DESCLEE BROUWER


Concebido como una guía de autoayuda y como un elemento coadyuvante en el tratamiento de la depresión, este libro aporta soluciones prácticas y de fácil ejecución.

 

CÓMO CURAR LA DEPRESIÓN

 

Autores: BLOOMFIELD, HAROLD H.; MCWILLIAMS, PETER
Editorial: OBELISCO


Muchas personas que sufren una depresión no se sienten deprimidas. La Depresión puede padecerse sin estar triste ni sentirse melancólico.

 

LA DEPRESIÓN EN LA MUJER

 

Autor: DÍO BLEICHMAR, EMILCE
Editorial: TEMAS DE HOY


Actualmente, los estudios y las estadísticas confirman que por cada hombre deprimido hay el doble o el triple de mujeres con la misma afección. Este libro le ayudará a entender que la feminidad está dotada de enormes recursos para hacer frente a la depresión.

 

APRENDE A SER FELIZ: TODAS LAS TÉCNICAS NATURALES PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN

 

Autor: INTEGRAL
Editorial: RBA


Este libro expone cómo puede ayudarnos la medicina natural a recuperar la alegría de vivir. Terapias individuales y de grupo para conocerse mejor a uno mismo.