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| Sección de psicología | |||||
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1. Tus dos mentes |
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Terapia con flores de Bach (medicinas alternativas)
Curso de técnicas de autoayuda
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Es la que todos conocemos desde hace tiempo y a la que nos referimos cuando hablamos de cociente intelectual o CI. Tradicionalmente, se ha concedido más importancia a este tipo de inteligencia. Sin embargo, se ha visto que un CI alto no garantiza el éxito en la vida, las relaciones o el trabajo. Para eso hacen falta otro tipo de habilidades, que son precisamente las relacionadas con la inteligencia experiencial. No obstante, es verdad que un CI alto y una alta inteligencia experiencial siempre pueden ayudar a lograr un mayor éxito que un CI bajo y una alta inteligencia experiencial. Funciona siguiendo
reglas establecidas, es lenta, consciente, analítica, lógica. Es la
que utilizamos, por ejemplo, para hacer un cálculo matemático.
Se basa en la experiencia vivida, es automática, preconsciente, rápida, fácil y está relacionada con las emociones y la personalidad. Se basa en aquellos pensamientos que aparecen en nuestra mente de manera automática ante cualquier acontecimiento de nuestra vida, y en modos más generales de ver el mundo, a nosotros mismos y a los demás, aprendidos en la infancia y a lo largo de nuestras vidas y experiencias y que forman parte de nuestra forma de ser. Por ejemplo: "Pienso que no se puede confiar en nadie" o "Pienso que en el fondo todo el mundo es bueno". La inteligencia experiencial funciona por asociaciones en
vez de por lógica, estableciendo relaciones entre acontecimientos que
tienen una fuerte carga emocional. Es decir, si un acontecimiento sigue
a otro, significa que el primero ha causado el segundo. Por ejemplo,
cuando Javier tuvo un gran éxito en una reunión de trabajo el día que
se puso su camisa amarilla, después se ponía siempre esa camisa cuando
tenía una reunión importante. Por supuesto, su mente racional le decía
que eso era una tontería , mientras que su mente experiencial le estaba
diciendo lo contrario. Por lo general, ambas mentes trabajan unidas, de modo que no nos damos cuenta de su existencia, excepto en los momentos en los que existen contradicciones entre ambas. Es decir, cuando la cabeza nos dice una cosa y el corazón otra distinta. |
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