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¿Tienes el síndrome de estar quemado (burnout)?


Este test consta de 10 preguntas. Responde según una escala de 1 a 5 donde 1 significa "nada" o "no, en absoluto" y 5 significa "sí", "mucho" o "totalmente"

Cada página consta de diez preguntas. Para los test de más de diez preguntas haz clic en "Página siguiente" para continuar.

Cuando termines verás el botón "Resultados" al final de la página; haz clic en él para ver los resultados del test.


1. Te has vuelto más irritable.

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2. Padeces síntomas físicos como dolores y cefaleas.

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3. Últimamente trabajas más duro pero produces menos.

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4. Olvidas citas, feches límite o posesiones.

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5. Te cuesta trabajo reírte cuando la broma es sobre ti.

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6. Ves a tus amigos cercanos y a tu familia con menos frecuencia de lo que era habitual en ti.

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7. Te cansas más fácilmente.

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8. Te sientes más decepcionado con las personas a tu alrededor.

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9. El sexo es más bien un problema y casi no merece la pena.

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10. A menudo te sientes deprimido sin motivo aparente.

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