Test de fobia social
Este consta de 24 situaciones sociales que pueden hacerte sentir ansiedad. Para cada una de ellas deberás indicar el grado de ansiedad que sientes y el grado en que evitas dicha situación.
1. Hablar por teléfono en público. ¿Cuánta ansiedad te produce?
- Nada
- Un poco
- Bastante
- Mucho
¿Con qué frecuencia evitas esa situación?
- Nunca
- Ocasionalmente
- A menudo
- Con frecuencia
2. Comer en público. ¿Cuánta ansiedad te produce?
- Nada
- Un poco
- Bastante
- Mucho
¿Con qué frecuencia evitas esa situación?
- Nunca
- Ocasionalmente
- A menudo
- Con frecuencia
3. Comer en público. ¿Cuánta ansiedad te produce?
- Nada
- Un poco
- Bastante
- Mucho
¿Con qué frecuencia evitas esa situación?
- Nunca
- Ocasionalmente
- A menudo
- Con frecuencia
4. Beber con otros. ¿Cuánta ansiedad te produce?
- Nada
- Un poco
- Bastante
- Mucho
¿Con qué frecuencia evitas esa situación?
- Nunca
- Ocasionalmente
- A menudo
- Con frecuencia
5. Hablar con una persona con autoridad (como un superior, un policía, etc.) ¿Cuánta ansiedad te produce?
- Nada
- Un poco
- Bastante
- Mucho
¿Con qué frecuencia evitas esa situación?
- Nunca
- Ocasionalmente
- A menudo
- Con frecuencia
6. Actuar o hablar ante una audiencia. ¿Cuánta ansiedad te produce?
- Nada
- Un poco
- Bastante
- Mucho
¿Con qué frecuencia evitas esa situación?
- Nunca
- Ocasionalmente
- A menudo
- Con frecuencia