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¿Cómo se desarrolla el resentimiento?
El resentimiento puede ser el resultado de:
- Aceptar pasivamente un trato negativo de otras
personas, sin expresar nunca sentimientos negativos.
- Aceptar hacer algo por otros
a pesar de tener la sensación o creencia de que se están aprovechado
de ti.
- Intentar que otros conozcan
tu punto de vista y que no hagan caso o nieguen la verdad o la
sabiduría de lo que
estás diciendo.
- Ver que otros que no han
trabajado tan duro como tú tienen éxito y pensar que no merecen
el
éxito que han tenido, que deberías tenerlo tú.
- No obtener reconocimiento por
un buen trabajo o capacidad mientras
que sí reconocen el trabajo de otros.
- Trabajar duro y que otras
personas te impidan tener éxito o alcanzar tu meta.
- Que alguien a quien has intentado
complacer te rechace.
- Mantener una relación imposible con alguien donde
tanto si haces lo que quiere como si no lo haces, obtienes un
resultado negativo.
- Verse humillado o avergonzado
por una persona cuya meta era rebajarte.
- Ser constantemente rechazado, desaprobado,
no aceptado, y
abandonado por otros.
- Ser objeto de discriminación
o prejuicios.
- Ser ignorado, despreciado, y rechazado
por una persona o grupo por quienes hiciste sacrificios.
- Que alguien a tu cuidado sea
tratado injustamente sin que tus peticiones
de parar sean tenidas en cuenta.
- Intentar complacer a una
persona lo
mejor posible pero que tu conducta nunca sea "lo bastante buena",
hagas lo que hagas.
- Darte cuenta de que siempre
eres quien hace el esfuerzo por llevar esa relación adelante, y
que cuando paras, la relación se acaba.
- Hacer todo lo posible por
salvar una relación,
pero la otra persona la termina bruscamente.
- No tener nunca la
ocasión de conseguir una reparación por el daño que has sufrido.
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