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¿Como piensan los pasivo-agresivos?
Nuestro modo de comportarnos
está guiado por nuestros pensamientos e interpretaciones de
la realidad. Los pensamientos de los pasivo-agresivos
reflejan su negativismo y deseo de seguir la vía de la menor
dificultad. Piensan que cualquier requerimiento de los demás
es exigente e intrusivo, de manera que se resisten
automáticamente y por sistema, en vez de detenerse a pensar
si desean cumplir el requerimiento o no.
Buscan una interpretación negativa de la mayoría de los
acontecimientos, centrándose en lo negativo incluso cuando
los hechos sean neutros. En esto se diferencian de los
pensamientos negativos de depresión. El deprimido se centra
en pensamientos negativos de autodesprecio o en pensamientos
negativos sobre el futuro o el ambiente, mientras que los
pasivo-agresivos suponen que los demás no les aprecian o
tratan de controlarlos. Se consideran unos incomprendidos.
Suelen insistir en que las cosas tienen que ser de cierto
modo (del modo que ellos desean), de manera que no soportan
que las cosas sean diferentes a como creen que deberían ser,
lo cual da lugar a una baja tolerancia a la frustración.
Piensan que el conflicto abierto con otros es algo horrible
y que provocará desaprobación o rechazo, de modo que no se
atreven a enfrentarse a los demás y decir lo que piensan
cuando están en desacuerdo. Por tanto, por un lado, le
disgusta profundamente tener que someterse a las exigencias
o demandas de los demás, pero, por otro lado, es incapaz de
negarse de un modo directo o de afirmarse a sí mismo. Es
decir, no desea el conflicto abierto, pero tampoco cumplir;
no quiere seguir las instrucciones, sólo frustrar a los
demás de un modo pasivo.
Considera que las reglas o normas son modos que tienen los
otros de frustrarle y fastidiarle. No tiene en cuenta el
hecho de que también a los otros se les pide que se atengan
a las normas; tan solo percibe la situación desde su propio
marco de referencia, y considera que se le trata de un modo
injusto.
En parte como resultado de sus pobres habilidades laborales
y sociales, desarrolla un modo de ver pesimista. Cree que la
vida es miserable y se centra en los aspectos negativos de
todo a su alrededor. Supone que es una víctima del destino.
Incluso cuando le va bien, da por sentado que tendrá que
ocurrir algo negativo.
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