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Cómo usar la ley de la atracción para ser
más feliz
La ley de la atracción
postula que nuestros pensamientos y emociones crean nuestra
propia realidad, de manera que atraemos a nuestras vidas
aquello en lo que centramos nuestro pensamiento y emociones.
La mayoría de las veces se hace de modo inconsciente, pero
puedes empezar a usar la ley de la atracción de manera
consciente para atraer cosas buenas a tu vida. Estos son los
pasos que puedes seguir:
1. Haz una lista escribiendo todos tus problemas,
frustraciones o cosas que te gustaría cambiar.
2. Para cada una de las situaciones descritas en esa lista,
piensa en algo que sea positivo. Por ejemplo, es posible que
tu trabajo no te guste y quieras cambiarlo, pero el sueldo
puede ser bueno o tal vez te aporta nuevos conocimientos o
incluso puede ayudarte a ser más tolerante, o, al menos, te
hace ver claro lo que no quieres hacer y así te ayuda a ver
con más claridad lo que de verdad deseas a nivel laboral. Es
decir, siempre hay aspectos positivos y es importante que
los encuentres.
3. Siéntete agradecido por lo que ya tienes y contento con
las cosas buenas que hay en tu vida, así como por las cosas
buenas que van a venir a tu vida en el futuro. En vez de
centrarte en lo que no tienes (pensamientos de escasez traen
escasez), céntrate en lo que sí tienes y en lo que tendrás
en el futuro. Piensa que puedes hacer cualquier cambio que
desees en tu vida, y mantén esta actitud positiva, siéntete
bien y atraerás más cosas que te hagan sentir bien. Si te
sientes mal atraerás más cosas que te hagas sentir mal, si
piensas en lo horrible que es tu vida, atraerás más cosas
que la hagan horrible.
4. Visualízate teniendo una vida mejor; la vida que deseas,
en vez de centrarte en lo que no tienes. Haz una lista
detallada de lo que quieres en tu vida y visualízate todos
los días teniendo esas cosas y sintiéndote bien.
5. Asegúrate de que lo que haces, dices y piensas está
orientado a lograr tus metas. No pienses en lo que no
tienes, no actúes en función de lo que te falta, no te
centres en lo terribles que son tus problemas; actúa en
función de lo que vas a lograr, céntrate en ver tus
problemas resueltos, confía en tu capacidad para encontrar
soluciones. Sé positivo y optimista y siéntete bien en todo
momento. Sonríe a menudo... Sonríe ahora mismo :o)
