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Psicología / Artículos

Ayudar a los niños a entender el divorcio

 

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Cuál es la comprensión que tienen los niños del divorcio en función de su edad

 

La comprensión que los niños tiene del divorcio depende de su edad. Es importante que los padres sepan qué emociones y pensamientos pueden estar experimentando los niños en función de su edad. De este modo podrán comportarse del modo más adecuado para ayudarlos a adaptarse al divorcio.

 

Hasta 2 años de edad

 

  • Notan cambios en los niveles de energía de los padres y su estado emocional.

  • Lo más mayores notan que uno de los padres ya no vive ahí.

  • Están más irritables y pueden llorar más.

  • Puede haber cambios en su patrón de sueño u otras rutinas diarias.

 

Qué pueden hacer los padres

 

- Mantén los horarios y rutinas normales.

- Demuéstrales que estás ahí con palabras de cariño y contacto físico.

- Mantén cerca de ellos sus juguetes, mantas o peluches favoritos.

 

Entre 2 y 3 años

 

  • Reconocen que uno de los padres ya no vive ahí.

  • Pueden expresar empatía hacia los demás, como hacia un padre que está triste.

  • Pueden tener problemas a la hora de separarse de sus padres.

  • Pueden expresar ira hacia uno de sus padres.

  • Pueden perder algunas de las habilidades que habían adquirido, como volver a orinarse en la cama.

  • Pueden volver a conductas abandonadas al crecer, como chuparse el dedo.

  • Pueden cambiar su patrones de sueño u otras rutinas.

  • Los más mayores pueden tener pesadillas.

 

Qué pueden hacer los padres.

 

- Cuando tengan que separarse de ti, dales tiempo para prepararse. Por ejemplo, si tienes que llevarlo a una guardería, llega diez minutos antes y pasa ese tiempo con él o ella.

- Demuéstrales que los quieres con palabras y con muestras de cariño.


- Sé comprensivo y paciente. Piensa que el estrés que los niños sienten pasará y que con tiempo y apoyo, las viejas conductas (como chuparse el dedo) volverán a desaparecer y las habilidades recientemente aprendidas reaparecerán (como dejar de orinarse en la cama).