Autoestima. ¿Cómo construyen las personas su
autoestima?
La autoestima hace referencia a la
evaluación positiva o negativa que una persona hace de su yo. Por
ejemplo, una persona con una autoestima alta estará de acuerdo con
frases como: "Creo que soy una persona válida", "En general, estoy
satisfecho conmigo mismo". En gran medida, las personas se sienten
bien consigo mismas.
De hecho, la mayoría de la gente se ve a sí
misma por encima de la media en casi todo, debido a que existe una
tendencia al autoenaltecimiento. Por supuesto, cuanto menos precisos
sean los criterios para valorar una característica, más fácil le
resultará a la gente verse a sí misma por encima de la media. Por
este motivo, somos más propensos a vernos mejores que los demás en
sensatez que en puntualidad (pues la puntualidad puede medirse
fácilmente con un reloj). Por este motivo, la gente tiende más a
valorarse por encima de los demás en aspectos relacionados con la
moralidad que en los de rendimiento intelectual.
Además, las personas tienden a
considerar que los rasgos en los que destacan son los más
importantes a la hora de tener éxito o alcanzar sus metas. Por
ejemplo, las personas que se ven a sí mismas como muy inteligentes
pero no muy sociables piensan que el talento intelectual es el
factor más importante para tener éxito en su carrera. Por el
contrario, las personas que se ven con una inteligencia media pero
con un talento especial para llevarse bien con los demás, piensan lo
opuesto: que ser populares les garantizará el éxito laboral.
¿Qué mecanismos usan las personas
para tener una visión positiva de sí mismas?
Debido a que las personas desean
sentirse bien consigo mismas, procesan la información sobre su yo de
modos que favorezcan una visión positiva. Las fuentes que las
personas usan para evaluarse a sí mismas suelen estar desviadas con
el fin de elevar la autoestima, aunque la gente no piensa que está
afectada por estas desviaciones.
Las fuentes que usan las personas
para evaluarse a sí mismas; es decir, las fuentes habituales de
autoestima son de tres tipos: estimar nuestros éxitos y fracasos,
compararnos con los demás, y compararnos con nuestros propios
parámetros internos.
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