Libro electrónico: Cómo superar el maltrato
psicológico.
Ana Muñoz, psicóloga y
directora de Cepvi.com
Índice:
1.
Abuso emocional
2. Cuando sigues esperando y pensando que él
cambiará
3.
Signos que indican que estás saliendo con
un perdedor
4.
Amor y síndrome de Estocolmo: el misterio
de amar a un maltratador
5.
Afrontar la violencia doméstica
6.
Medidas tomadas por el gobierno español
7.
Qué puedes hacer si está siendo víctima
de malos tratos
8.
Trastorno de estrés postraumático
9.
Comunicación agresiva en la
pareja
1. Abuso emocional
Autora: Ana Muñoz, psicóloga,
directora de Cepvi.com
Introducción
El abuso emocional
consiste en un proceso constante en el que las ideas, sentimientos,
características de personalidad y percepciones de una persona son
rebajados y despreciados hasta que llega un momento en que la
víctima empieza a ver estos aspectos de sí misma como gravemente dañados o incluso ausentes. Es
decir, se produce una destrucción del sentido del yo, de la identidad personal.
Muchas parejas intercambian a veces comentarios hirientes o despreciativos
durante una discusión. Sin embargo, el abuso emocional es mucho más que eso. Es
algo que se da de manera continuada con el objetivo de despreciar y controlar a
la víctima.
En el abuso físico también se produce un abuso emocional, pues los golpes
implican una humillación y rebajan a la persona y suelen ir acompañados de
insultos u otro tipo de abuso emocional. Los efectos del abuso emocional
son mucho más destructivos que el abuso físico y el principal responsable de los
trastornos psicológicos que se producen durante el abuso físico.
El abuso físico puede ocurrir sin abuso emocional. Aunque a menudo el
maltratador comienza con maltrato psicológico y acaba con maltrato físico, no
siempre es así necesariamente y a veces nunca dan el paso al maltrato físico,
pero continúan con el abuso emocional durante años.
A menudo se da un patrón cíclico, sobre todo cuado el abuso emocional va
acompañado de agresión física: la tensión comienza a intensificarse hasta que se produce un
estallido de violencia, que suele ir seguido de un periodo de calma
caracterizado por el arrepentimiento del maltratador, que adopta un actitud más
cariñosa, hasta que la tensión vuelve a empezar a aumentar hasta producirse un nuevo
estallido y así sucesivamente.
El abuso emocional puede ser de dos tipos: abierto y encubierto
1. Abuso emocional abierto
"Janie, una profesora de instituto de veintiocho años,
describía cómo su marido, Peter, un administrador de empresas, a menudo
proclamaba en las reuniones familiares que ella era incompetente e ineficaz. La
criticaba por quemar las tostadas, tener la “casa sucia” y ser una “horrible
pareja sexual”.
Cuando atendían juntos un encuentro social, la acusaba de
flirtear con uno de los invitados e insistía en que estaba teniendo una
aventura. Aunque Peter describía a Janie como “fea” y “gorda”, era intensamente
celoso y estaba convencido de que otros hombres la estaban persiguiendo.
Controlaba cuidadosamente los gastos de ella, la disuadía de ir a actos sociales
en el instituto o con colegas y limitaba sus visitas a miembros de su familia.
Incluso restringió las llamadas a su madre." (Loring, 1994).
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