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Test: ¿Sabes expresar tu ira adecuadamente?

 

Prefiero enterrar mi resentimiento hacia un amigo antes que arriesgarme a perder su aceptación.
De acuerdo
Algo de acuerdo
En desacuerdo

No creo que sea una buena idea disciplinar a alguien mientras sientes ira hacia él o ella.
De acuerdo
Algo de acuerdo
En desacuerdo

Evito expresar ira, porque mucha gente pensaría que es odio.
De acuerdo
Algo de acuerdo
En desacuerdo

Cuando estoy enfadado, suelo esconderlo porque temo quedar como un idiota.
De acuerdo
Algo de acuerdo
En desacuerdo

Cuando estás enfadado con alguien cercano, deberías tratar de comunicarte con él o ella, de algún modo, incluso si es doloroso.
De acuerdo
Algo de acuerdo
En desacuerdo

Nunca o rara vez siento ira.
De acuerdo
Algo de acuerdo
En desacuerdo

Nadie ha ganado nunca una discusión teniendo un estallido.
De acuerdo
Algo de acuerdo
En desacuerdo

La expresión de la ira solo engendra más ira y aumenta el problema.
De acuerdo
Algo de acuerdo
En desacuerdo

Prefiero trabajar mi ira estando solo antes que mostrarla a otros.
De acuerdo
Algo de acuerdo
En desacuerdo

La ira no es un modo maduro o noble de reaccionar ante una situación frustrante.
De acuerdo
Algo de acuerdo
En desacuerdo

 

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