Maltrato psicológico.
Cómo reconocerlo y superarlo.
Autora:
Ana Muñoz (psicóloga
y
directora de Cepvi.com).
Formato: Libro electrónico.
Precio: 10 euros.
Comprar
Descripción
Este
libro va dirigido principalmente a aquellas personas que se
encuentran en una situación de maltrato psicológico o abuso
emocional. Describe en qué consiste y qué tipos de comportamiento
suponen maltrato, teniendo en cuenta que no todas las personas
maltratadas son conscientes de que lo que sucede en sus familias o
relaciones de pareja puede considerarse maltrato. El daño y
destrucción del sentido del yo y la autoestima, como consecuencia
del maltrato repetido, además de dar lugar a ansiedad, depresión o
trauma, distorsiona el modo de verse a uno mismo o al mundo, dejando
a la víctima atrapada en una situación de la que no se ve capaz de
salir. Por este motivo, la última parte del libro se centra en
enseñar a desarrollar los recursos psicológicos necesarios para
combatir el abuso.
Índice
Tema 1. En qué consiste el maltrato psicológico.
¿Realmente estoy
siendo víctima de maltrato?
La víctima de
maltrato.
Entonces, ¿qué es
el amor?
Características
del amor sano.
Cuando empiezas a
sentir que desapareces.
¿Por qué las
víctimas no se marchan?
Las fases que
atraviesa la víctima en una relación de maltrato.
Maltrato cubierto
y encubierto.
El vínculo
traumático.
Tema 2. Tipos de maltrato
1. Impedir la
comunicación.
2. Desprecio,
burlas, humillación, insultos, sarcasmo, críticas...
3. Intentar hacer
dudar a la víctima de sus propias emociones, ideas y sentimientos.
4. Aislar a la
víctima.
5. Culpar a la
víctima.
6. Estallidos de
gritos.
7. Dos caras.
8. Amenazas e
intimidación.
9. Cambios de
humor bruscos e intensos.
10. Controlar el
dinero.
11. Celos y
posesividad.
12. Comportamiento
dictatorial.
13. Tener siempre
la razón.
Tema 3. Negligencia emocional.
Tema 4. Los efectos del maltrato.
Tema 5. El perfil del maltratador.
Tema 6. Maltrato y trauma psicológico. El trastorno de estrés
postraumático.
Tema 7. Maltrato psicológico en el lugar de trabajo.
Tema 8. Qué puedes
hacer si estás siendo víctima de maltrato psicológico.
Tema 9. Recursos
sociales.
