Este test consta de 32 preguntas.

1. Mi vida es bastante dura.

2. Con frecuencia he encontrado tantas dificultades al hacer ciertas tareas o trabajos, que he tenido que dejarlos.

3. Estoy tan harto de mi trabajo o quehacer diario que siento deseos de abandonarlo todo.

4. Me cuesta bastante concentrarme en el trabajo.

5. A mi alrededor todo sucede demasiado rápido.

6. A mi familia no le gusta mi trabajo.

7. Cuando me siento mal, mi trabajo es el que sale perjudicado.

8. Tengo tanta capacidad de trabajo como he tenido siempre.

9. Cuando hay dificultades o crisis me asusto.

10. Me pongo nervioso cuando tengo que tomar decisiones importantes.

11. No tengo suficiente confianza en mí mismo.