Servicios
 
Enlaces


Psicología / Psicología del trabajo


Psicología del trabajo

Recursos humanos

Qué puedes hacer si odias tu trabajo

 

1. Comienza a centrarte en lo que de verdad deseas en vez de en cuánto deseas escaparte. Cuando te encuentres quejándote acerca de tu trabajo, detente en medio de la frase y piensa. "Lo que deseo tener es...."

 

2. Crea una imagen mental que te describa en tu trabajo. ¿Estás en la orilla de un río sin posibilidad de llegar al otro lado? ¿Perdido en una selva? ¿Asomándote a través de un seto espinoso? Esto te ayudará a tener más clara la visión que tienes sobre tu trabajo y el efecto que produce en ti, así cómo a averiguar qué es lo que necesitas: ¿Estabilidad? ¿Mayor satisfacción? ¿Menos carga de trabajo? Después comienza a visualizar un cambio en el obstáculo. Imagínate que construyes un puente a través del río o que encuentras un camino en el bosque. No fuerces la imagen o el cambio. Cuando estés preparado, surgirá.

 

3. Piensa en desarrollar tus habilidades. Haz todos los cursos que puedas y céntrate en las habilidades que necesitas para que sirvan de base para tu propio negocio o el trabajo que desearías conseguir. Piensa en utilizar algunas tardes, fines de semana o cualquier rato libre para realizar algunos pequeños trabajos independientes.

 

4. Céntrate en un rendimiento satisfactorio, no superior. Utiliza la diferencia de tiempo para construir tu nueva vida. La gente a menudo dice "¡No puedo hacer nada; trabajo diez horas al día!"

 

5. ¿De qué conflictos estás escapando? ¿Falta de honradez? ¿Avaricia corporativa? ¿Hipocresía? Permítete preguntarte si estas características se reflejan en tu propia vida, o incluso en tu mente. Si todo el mundo a tu alrededor parece deshonesto, ¿estás siendo deshonesto contigo mismo? ¿Con otras personas? Después de resolver tus propios conflictos, puedes encontrar que tu lugar de trabajo ha cambiado o que has sido catapultado a una vida nueva, más satisfactoria.