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El efecto del divorcio en los niños
Conocer los diversos efectos
que puede tener el divorcio en los niños puede ayudarte a
manejar la situación de un modo que sea más fácil para
ellos.
Los principales efectos son:
Miedo al cambio. Los
niños se enfrentan a una situación incierta, no saben si
deberán ir a vivir a otro sitio, si perderán el contacto con
ciertos miembros de su familia, amigos, o con alguno de sus
padres o qué otras cosas pueden cambiar en sus vidas. Si
hablas con ellos y les explicas los cambios que tendrán
lugar les resultará menos estresante.
Miedo a ser abandonado. Los niños temen que si
pierden un padre pueden perder también el otro. Pensar que
pueden estar solos en el mundo es algo que asusta mucho a
los niños.
Miedo a perder a otras personas. Pueden tener miedo
de perder también a otras personas a quienes quieren, como
abuelos, amigos, hermanos, o incluso animales domésticos.
Los niños pueden estar también muy apegados al lugar en el
que viven y la idea (real o imaginada) de tener que
marcharse les crea ansiedad.
La tensión entre los padres. El nivel de tensión
entre los padres aumenta bastante durante el divorcio y
cuando éste es reciente; los niños pueden percibir esa
tensión. Si además, los padres tratan de hacer que los hijos
se vuelvan en contra del otro progenitor, estarán creando un
gran estrés en ellos.
Signos que indican que los
niños no están afrontando bien el divorcio
1. Agresividad y desafío. Los
niños pueden estar más enfadados y reacios a cooperar de lo
que suele ser habitual en ellos.
2. Intentar unir de nuevo a sus padres. Algunos niños
piensan que de algún modo tienen la culpa de la ruptura.
Estos niños pueden mostrarse rebeldes y portarse mal o bien
tratar de portarse muy bien porque creen que así sus padres
no se divorciarán.
3. Depresión y retirada. Pueden reaccionar con depresión,
con deseos de estar solos, trastornos alimenticios,
discusiones e irritabilidad o amenazas de suicidio.
Para reducir estos
efectos:
1. Hablad con vuestros hijos
y explicadles que os seguirán teniendo a los dos, que los
dos los seguís queriendo igual y explicadles lo que va a
pasar, los cambios que deberán afrontar, etc. Decidles que
todo va a ir bien.
2. Trataros con respeto. Los niños afrontan mucho mejor el
divorcio cuando sus padres se tratan con respeto y tienen
una actitud amable y cooperadora entre ellos. Incluso aunque
estéis enfadados o resentidos, no transmitáis eso a los
niños. Comportaros de manera civilizada entre vosotros.
3. Seguid la rutina habitual. Los niños se sienten más
seguros cuando existe una rutina en sus vidas. Por tanto,
continua con la rutina habitual, manteniendo los mismos
horarios, tareas, etc.
