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Las personas perfeccionistas
son más propensas a padecer depresión
Según un estudio publicado en
el Journal of Counselling Psychology, la tendencia a
considerar que todo aquello que no sea perfecto es
inaceptable, constituye un rasgo de personalidad bastante
estable. Además, la tendencia de estas personas a no
alcanzar sus propios y elevados estándares puede ser un
factor de riesgo para la depresión, según comenta Kenneth G.
Rice, profesor de psicología de la Universidad de Florida, y
uno de los autores de la investigación.
Durante el estudio se administraron medidas de depresión y
perfeccionismo tres veces durante 15 semanas a 84
estudiantes universitarios. La escala de perfeccionismo
preguntaba a los estudiantes hasta qué punto se sentían
identificados con frases como: "Hacer lo mejor que puedo
nunca parece ser bastante", "Mi ejecución rara vez alcanza
mis estándares".
Los resultados mostraron que los rasgos perfeccionistas
disfuncionales estaban asociados con la depresión, mientras
que un perfeccionismo adaptativo (es decir, tener altos
estándares pero sin autocrítica) no estaba asociado a la
depresión. También encontraron que esta característica de
personalidad era bastante estable en el tiempo.
Los autores se centraron también en un subgrupo de 11
participantes que estaban deprimidos al comienzo del estudio
pero no al finalizarlo. Encontraron que aunque el estado de
ánimo de estas personas había cambiado mucho, aún mostraban
el mismo grado de perfeccionismo.
"Esto es consistente con el tratamiento de los trastornos de
la alimentación y posiblemente la depresión, donde la gente
mejora de estos trastornos pero algunas de las
características de personalidad que pueden estar asociadas
con ellos no cambian", comenta Rice.
Por tanto, las personas perfeccionistas que han estado
deprimidas, aún presentan un riesgo de recaer en la
depresión si continúan con sus tendencias perfeccionistas
disfuncionales.
Fuente: Monitor on
Psychology, APA online, Volumen 37, No. 5 Mayo 2006
