Las personas perfeccionistas son
más propensas a padecer depresión
Según un estudio publicado en el
Journal of Counselling Psychology, la tendencia a considerar que
todo aquello que no sea perfecto es inaceptable, constituye un
rasgo de personalidad bastante estable. Además, la tendencia de
estas personas a no alcanzar sus propios y elevados estándares
puede ser un factor de riesgo para la depresión, según comenta
Kenneth G. Rice, profesor de psicología de la Universidad de
Florida, y uno de los autores de la investigación.
Durante el estudio se
administraron medidas de depresión y perfeccionismo tres veces
durante 15 semanas a 84 estudiantes universitarios. La escala de
perfeccionismo preguntaba a los estudiantes hasta qué punto se
sentían identificados con frases como: "Hacer lo mejor que puedo
nunca parece ser bastante", "Mi ejecución rara vez alcanza mis
estándares".
Los resultados mostraron que los
rasgos perfeccionistas disfuncionales estaban asociados con la
depresión, mientras que un perfeccionismo adaptativo (es decir,
tener altos estándares pero sin autocrítica) no estaba asociado
a la depresión. También encontraron que esta característica de
personalidad era bastante estable en el tiempo.
Los autores se centraron también en un subgrupo de 11
participantes que estaban deprimidos al comienzo del estudio pero no
al finalizarlo. Encontraron que aunque el estado de ánimo de estas
personas había cambiado mucho, aún mostraban el mismo grado de
perfeccionismo.
"Esto es consistente con el tratamiento de los trastornos de
la alimentación y posiblemente la depresión, donde la gente
mejora de estos trastornos pero algunas de las características
de personalidad que pueden estar asociadas con ellos no
cambian", comenta Rice.
Por tanto, las personas perfeccionistas que han estado
deprimidas, aún presentan un riesgo de recaer en la depresión si
continúan con sus tendencias perfeccionistas disfuncionales.
Fuente:
Monitor on Psychology, APA online,
Volumen 37, No. 5 Mayo 2006
