Recursos / Noticias
 |
Noticias de salud
|
Discutir con la pareja
prolongaría la vida
Según los resultados de un
estudio, discutir con la pareja puede ser bueno para la
salud, dado que las personas que reprimen lo que sienten
morirían prematuramente.
Investigadores de la Escuela de Salud Pública y del
Departamento de Psicología de la University of Michigan
difundieron los resultados preliminares de este estudio
después de 17 años de seguimiento a 192 parejas.
Los matrimonios estaban divididos según cuatro categorías:
aquellos en los que las dos personas expresaban su enfado,
aquellos en los que ninguno de los integrantes manifestaba
su enfado, las parejas en las que la mujer reprimía sus
sentimientos y aquellas en las que el varón se callaba.
"Diría que si no se expresan los sentimientos a la pareja ni
se le dice cuál es el inconveniente cuando uno se siente
atacado injustamente, entonces se está en problemas", dijo
durante una entrevista Ernest Harburg, autor del estudio.
Los investigadores encontraron que quienes mantenían
contenido su enfado eran dos veces más propensos a morir
antes que aquellos que expresaban lo que les molestaba.
Hubo 13 muertes en el grupo de 26 parejas donde ambos
compañeros reprimían sus emociones, comparadas con las 41
muertes registradas entre las 166 parejas restantes.
"Cuando las parejas se unen, uno de sus principales trabajos
es la reconciliación de conflictos", señaló Harburg.
"Generalmente nadie está entrenado para hacerlo (...) Con
frecuencia, la pareja ignora el proceso de resolución de
conflictos".
Harburg explicó que el resentimiento era el verdadero
peligro y que reprimir el enfado conduce al resentimiento.
El resentimiento, según Harburg, interactúa con las
vulnerabilidades médicas que una persona puede tener,
aumentando sus posibilidades de padecer un problema de
salud.
"Es saludable reconocer que uno está siendo atacado
injustamente e incluso es aún más sano hablar de ello y
tratar de resolver el problema si uno pretende vivir por más
años", concluyó Harburg.
Fuente: Reuters Health,
enero, 2008
