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Guía de tratamiento de enfermedades |
Infertilidad
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Contenido:
Alimentación, hierbas, suplementos, aromaterapia, acupresión,
reflexología.
Normalmente, hacen falta
varios meses de intentos para que una mujer logre quedarse
embarazada. Por este motivo, sólo se considera que existen
problemas de infertilidad después de un año de intentarlo
sin conseguirlo.
Muchos casos de infertilidad en la actualidad se deben a una
alimentación inadecuada, estrés, ejercicio demasiado
intenso, trastornos alimenticios o exposición a toxinas
medioambientales. Además, muchas parejas retrasan la
paternidad, hasta que la mujer tiene una edad en la que su
fertilidad empieza a declinar.
Si tú y tu pareja tenéis problemas para concebir, es
aconsejable que empecéis tomándoos un descanso en el que os
olvidéis por un tiempo de vuestro deseo de ser padres y os
centréis y hacer vuestra alimentación y vuestro estilo de
vida más sano, haciendo un ejercicio saludable, aprendiendo
técnicas para manejar el estrés, y solucionando problemas en
vuestras vidas o en vuestra relación que os estén afectando
emocionalmente o que os sometan a un nivel de estrés
elevado.
Los desequilibrios hormonales pueden jugar un papel en la
infertilidad en ambos sexos.
El 40% de los casos de infertilidad se deben a una
anormalidad en el esperma de los hombres. En otras
ocasiones, puede deberse a alguna anormalidad anatómica,
como un bloqueo de las trompas uterinas por una infección
por clamidia, por ejemplo, o a la existencia de venas
varicosas en los testículos (varicocele). En estos casos,
una intervención quirúrgica puede solucionar el problema.
No olvides tampoco que la mayor probabilidad de quedarte
embarazada ocurre si tienes relaciones sexuales un día o dos
antes de la ovulación, y no solo el día que estés ovulando.
Puedes usar test que midan los niveles de la hormona LH para
saber cuándo la ovulación va a suceder.
