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Guía de tratamiento de enfermedades |
Dolor de cabeza
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Contenido:
Alimentación, hierbas, suplementos, homeopatía.
La mayoría de los dolores de
cabeza se deben a la tensión en los músculos de la cabeza,
los hombros y el cuello.
Un seis por ciento de los dolores de cabeza están causados
por migrañas. Se trata de un dolor muy intenso, acompañado
de otros síntomas como alteraciones de la visión, gran
sensibilidad a la luz, náuseas y vómitos. Puede durar desde
unas pocas horas a varios días y no se debe a la tensión
muscular sino a alteraciones en el flujo sanguíneo en la
cabeza. La mayoría de las personas con migrañas, las tienen
al menos una vez al mes o con mayor frecuencia.
Causas
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La causa principal del
dolor de cabeza es el estrés y la ansiedad
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Alergias, incluyendo
alergias a alimento
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Desequilibrios hormonales
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Estreñimiento y procesos
de digestión y detoxificación pobres
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Bajos niveles de azúcar
en sangre
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Fatiga
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Sustancias como alcohol
cafeína, tabaco, etc.
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Deficiencias
nutricionales, sobre todo de magnesio, vitamina B6 y
ácidos grasos esenciales
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Sinusitis
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Postura inadecuada o mal
alineamiento de la columna vertebral, sobre todo en el
cuello y la mandíbula.
