Enciclopedia de plantas medicinales

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Isphagula

Plantago ovata

 

 

Procede del sur de Asia, norte de África y sur de Europa. Se utilizan las semillas.

 

Usos medicinales

  • Estreñimiento: actúa aumentando el volumen de la masa fecal, y no por irritación de la mucosa intestinal, como la mayoría de los laxantes. Por este motivo se utiliza en el estreñimiento pertinaz.

Utilización

  • Semillas: 15 gramos (1 a 2 cucharadas) antes de acostarse, con un buen vaso de agua u otro líquido.

 

 

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