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Hipoglucemia
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Las personas suelen ingerir
alimentos de manera intermitente, mientras que su organismo
consume energía de manera continua. Esto hace que sea
necesaria la existencia de "almacenes de combustibles", que
son utilizados en los periodos de ayuno. Estos reservorios
de energía están constituidos por los triglicéridos en el
tejido graso, el glucógeno en el hígado y tejido muscular, y
en menor grado, por las proteínas del músculo. La hormona
más importante en esta capacidad del organismo para el
almacenamiento de energía es la insulina, que favorece la
acumulación de glucógeno y la síntesis de triglicéridos*,
que serán utilizados en los periodos de ayuno. La insulina
es secretada en grandes cantidades tras la absorción de
alimentos para almacenar la mayor cantidad posible de
reservas en el tejido graso, hígado y músculos. Este exceso
de insulina tras la ingestión de alimentos es fundamental
para los animales, que deben permanecer en ayunas durante
largos periodos, pero para el ser humano occidental, que no
padece periodos de privación de alimentos y que los ingiere
varias veces al día, es muy probable que le resulte
perjudicial y que sea en buena parte responsable de la alta
incidencia de obesidad y diabetes mellitus no
insulinodependiente.
En condiciones de ayuno
prolongado, las reservas hepáticas se agotan rápidamente (en
menos de 24 horas) y el organismo recurre a la
gluconeogénesis.
*Triglicérido: lípido (grasa) formado por la combinación de glicerina con tres moléculas de ácidos grasos. Los triglicéridos son los lípidos más abundantes en la naturaleza.
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