Medicina /
Terapias alternativas
Medicina Ayurveda
En sánscrito, Ayurveda
significa "la ciencia de la vida". Este tipo de medicina
nació en la India, hace más de 5000 años, de la antigua
cultura de los Vedas. Los principios de muchos de los
métodos terapéuticos conocidos actualmente en occidente,
como la homeopatía, tienen sus orígenes en la medicina
ayurvédica.
La medicina ayurvédica presta una gran atención a la
prevención y el mantenimiento de la salud mediante el
equilibrio en la propia vida, el uso de un pensamiento
constructivo, una dieta sana y las plantas medicinales. Su
objetivo es lograr este equilibrio entre cuerpo, mente y
conciencia de
acuerdo con la constitución de cada uno. La
combinación única de características físicas, mentales y
emocionales de cada persona es lo que conforma su
constitución. Muchos factores, tanto externos como internos,
pueden alterar este equilibrio, produciendo cambios en la
constitución que dan lugar a enfermedad (el equilibro es
salud, el desequilibrio enfermedad). Algunos de estos
factores son la alimentación, el trauma físico, problemas
laborales, problemas de pareja, etc.
En Ayurveda se distinguen tres tipos básicos de energía o
principios funcionales: vata, pitta y kapha, que pueden
relacionarse con la biología básica del organismo.
Vata es la energía del movimiento. Gobierna la respiración,
el latido cardíaco y todos los movimientos en las células.
Cuando está equilibrada, produce creatividad y flexibilidad.
Si está en desequilibrio produce miedo y ansiedad. a nivel
físico el desequilibrio da lugar enfermedades como enfisema,
neumonía, artritis, y síntomas como flatulencia, tics,
sequedad de piel y pelo, dolor en las articulaciones,
estreñimiento, etc.
Pitta es la energía del metabolismo. Gobierna la digestión,
absorción, asimilación, nutrición, metabolismo y temperatura
corporal. En equilibrio produce comprensión e inteligencia.
En desequilibrio produce rabia, odio y celos. A nivel
físico: fiebre, enfermedades inflamatorias, úlceras,
conjuntivitis, dolor de garganta, etc.
Kapha es la energía de la lubricación y la estructura
corporal (huesos, músculos, tendones) y mantiene unidas las
células en un todo. Proporciona el líquido necesario,
lubrica articulaciones, piel y mantiene la inmunidad. En
equilibrio produce amor, calma y perdón. En desequilibrio da
lugar a dependencia, envidia y avaricia. A nivel físico:
gripes, sinusitis, diabetes, dolor de cabeza, retención de
líquido, etc.
Cuando el organismo está en equilibrio, sus defensas
naturales pueden defenderlo de la enfermedad y mantenerse
sano sin necesidad de ayuda. Por eso es tan importante
volver a lograr el equilibrio. El médico ayurveda, tras
examinar al paciente, sabe en cuáles de estas energías está
habiendo un desequilibrio, a qué niveles, etc. y da las
indicaciones necesarias para restablecerla. Es decir, el
tratamiento consiste en recomendaciones para cambiar el
estilo de vida, dieta y uso de plantas medicinales. A veces
se utiliza un programa de limpieza llamado panchakarma, para
librar al cuerpo de toxinas a cumuladas.
