Plantas medicinales
para tratar los resfriados
Antimicrobianos
Se usan cuando los resfriados se
deben a infecciones por virus o bacterias, con síntomas como
dolor de garganta, dolor muscular, fiebre y malestar general.
Mientras algunos resfriados van acompañados principalmente de
acumulación de mocos, otros presentan estos síntomas más
generales.
En personas con un sistema inmunitario fuerte, que
pueden combatir con facilidad los síntomas, los antimicrobianos
no suelen ser necesarios. No obstante, cuando los síntomas
persisten o cuando una persona tiene problemas para terminar de
recuperarse o padece resfriados con frecuencia, el uso de estas
plantas puede ser de gran ayuda.
Allium sativum (ajo)
Es un estimulante del sistema
inmunitario y un antimicrobiano de amplio espectro. Es también
expectorante, debido a que sus constituyentes son capaces de
hacer más fluido el moco y facilitar su expulsión. Está
especialmente indicado en personas con frío o escalofríos, con
moco espeso y congestión nasal.
Thymus vulgaris (tomillo)
Combate numerosos microbios, seca
el exceso de modo y funciona como un antiespasmódico de los
bronquios. Se usa en casos de expectoración abundante y excesiva
o cuando existe una flema persistente que produce tos. El
tomillo puede reducir estas secreciones sin llegar a suprimirlas
completamente (lo cual no sería aconsejable, pues la producción
de moco forma parte del proceso curativo del organismo).
Lomatium dissectum
(lomatium)
Se utiliza la raíz. Se usa sobre
todo para combatir los virus de gripes y resfriados. Es
expectorante y está especialmente indicada para la bronquitis y
problemas del aparato respiratorio asociados con afonía y
respiración dificultosa.
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