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7. Llagas o úlceras. Podrás
comer de nuevo alimentos picantes con comodidad si enjuagas
las llagas con infusión de hoja de frambuesa (Rubus idaeus).
Pon 2 cucharas soperas de hojas de frambuesa secas en una
taza de agua hirviendo hasta que se enfríe el agua. Filtra
la infusión, y entonces llénate la boca del líquido durante
un minuto varias veces seguidas. Haz esto tres veces al día.
Los taninos en esta infusión (de sabor parecido al del té
negro) reducen la hinchazón y limpian la llaga, de modo que
puede curar más rápidamente.
8. Labios agrietados.
Los bálsamos convencionales para los labios contienen
petróleo y a veces alcohol, que secan la piel sensible en
tus labios. En su lugar, hidrata y protege tus labios secos
o agrietados con aceite de ricino. Lleva una botella pequeña
con este aceite y aplícala con tus dedos a menudo durante el
día. Si planeas estar al sol, utiliza una crema protectora
natural sin petróleo ni alcohol con una protección 15 unos
minutos después de ponerte el aceite de ricino.
9. Resfriados.
Comer un plato de cebollas al curry salteadas con arroz
puede disminuir la congestión en tu pecho. Saltea
ligeramente dos cebollas, en rodajas, y por lo menos 1
cucharilla de polvo de curry, en 2 cucharadas de aceite de
oliva virgen-extra hasta que las cebollas estén blandas. Las
cebollas contienen cuarcetín y azufre, dos compuestos que
disminuyen el moco y aumenten la circulación. El curry
también disminuye la flema. Para el mal aliento que puede
dejarte la cebolla echa un vistazo al remedio número 1.
10. Estreñimiento.
Si no te gustan las ciruelas pasas, tienes otra opción para
aliviar el estreñimiento. Los higos secos funcionan del
mismo modo que las ciruelas. Contienen fibra soluble e
insoluble, que limpiarán tus intestinos. De hecho, cinco
higos proporcionan por lo menos el 20 por ciento de las
necesidades diarias de fibra, más que casi cualquier otra
fruta. Come cuatro o cinco en cuanto aparezca el
estreñimiento y bebe por lo menos un vaso de agua. Si no
consigues resultados en tres horas, come un par más cada
tres horas hasta que funcione.
11. Callos.
Para ablandarlos utiliza aceite de ricino. Aplica una gota
del aceite con tu dedo nada más levantarte por la mañana, al
medio día y antes de acostarte. Cubre el callo con una
tirita antes de ponerte los calcetines y los zapatos. Verás
una mejoría lenta pero constante a lo largo de varias
semanas.
12. Tos.
La infusión de regaliz (Glycyrrhiza glabra) puede resultar
muy efectiva para una tos persistente. Pon una bolsita de
raíz de regaliz o una cucharilla de raíz seca en un cazo de
agua hirviendo durante cinco minutos, y bebe hasta tres
tazas de ella a lo largo del día. La tos debe mejorar
enseguida, pero puedes continuar bebiendo tres tazas al día
durante tres días. El regaliz puede elevar la presión
arterial, así que no lo tomes si tienes hipertensión o
diabetes.
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