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Medicina y terapias alternativas. Artículos

Tratamiento natural de la hipertensión

 

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Aromaterapia

 

Los aceites esenciales que pueden usarse para la hipertensión son los siguientes:
 
Hisopo (Hyssopus officinalis)
Lavanda (Lavendula officinalis)
Mejorana (Origanum majorana)
Melisa (Melissa officinalis)
 
Utiliza dos gotas de cada aceite durante tres o cuatro semanas. Puedes usar el aceite para masajear todo el cuerpo o puedes inhalarlo. También puedes usarlo en el baño.

 

Suplementos

 

Coenzima Q10. Existe cierta evidencia de que la coenzima Q10 puede ayudar a reducir la presión sanguínea. La dosis es de 100 mg dos veces al día.
 
Aceite de pescado. El aceite de pescado o aceite omega-3 tienen un efecto moderado en la hipertensión. Aunque el aceite de pescado suele contener los ácidos grasos DHA y EPA, parece ser que es el DHA el que reduce la presión sanguínea.
 
Ácido fólico. El ácido fólico es un tipo de vitamina B necesaria para la formación de glóbulos rojos. Puede ayudar a reducir la presión sanguínea en algunas personas, como los fumadores.

 

Flores de Bach

 

Las flores de Bach actúan equilibrando al organismo a nivel emocional y empujando la capacidad de autocuración a nivel psicofísico. Se seleccionan en función de las características de personalidad y estado emocional, de modo que el preparado de flores que se utilice puede ser diferente para cada persona. Entre las más utilizadas se encuentran las siguientes:

 

  • Holly, en casos de ira, irritabilidad, celos, agresividad.

  • Cherry plum, en casos de fuerte presión emocional.

  • Aspen, en casos de miedos imprecisos o miedos suprimidos.

  • Impatiens, para las personas impacientes, irritables, que se ponen nerviosas con facilidad y que tienen la sensación de que los demás son lentos y torpes en todo.

  • Oak, para personas tremendamente responsables que no pueden rendirse a pesar de estar exhaustas y se ponen a sí mismas bajo una presión muy fuerte.