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Halitosis: el mal aliento
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La halitosis consiste en el mal olor del aliento que se produce de forma persistente. Puede producirse por diferentes causas y para poder eliminarlo es imprescindible conocer qué lo está provocando.
Causas del mal aliento
Ciertos alimentos
Lo que una persona come
influye en su higiene dental y en su aliento. Alimentos como
ajos, cebollas, especias y otros, son absorbidos por la
corrientes sanguínea, pasan a los pulmones y se exhalan a
través de la respiración. Si esta persona se lava los
dientes el olor puede desaparecer momentáneamente, pero
sigue apareciendo mientras dicho alimento permanezca en el
cuerpo.
Mala higiene dental
Al comer, pueden quedar restos de alimentos en la lengua, encías y entre los dientes. Estos restos son tierra de cultivo de bacterias y pueden producir mal olor e infecciones. A menudo, el simple cepillado de dientes no es suficiente, pues no puede eliminar los restos de comida que quedan atrapados entre las muelas, de modo que es muy importante usar hilo dental además del cepillo de dientes, así como limpiar toda la boca, incluyendo la lengua, en vez de centrarse solamente en los dientes.
Boca seca
La boca seca contribuye con frecuencia a la aparición de halitosis. La saliva contribuye a la limpieza de la boca. Cuando no se está produciendo suficiente saliva, la boca se seca y no puede limpiarse correctamente. La sequedad de boca puede deberse a ciertos medicamentos, a algún trastorno de las glándulas salivales, a respirar continuamente por la boca o a la ansiedad.
Tabaco
El tabaco no solo mancha los dientes y supone un factor de riesgo para diversas enfermedades, sino que es también causa de mal aliento. Los fumadores tienen además un mayor riesgo de padecer enfermedades de las encías y pérdida del sentido del gusto.
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