Esclerosis múltiple:
suplementos y terapias alternativas
Página 1
Página 2
El daño causado por los radicales
libres puede estar implicado en la esclerosis múltiple. Algunas
investigaciones realizadas con animales sugieren que las
vitaminas antioxidantes pueden incluso tener un efecto
terapéutico, aunque el valor de los estudios con animales es
limitado.
Es necesario tener en cuenta que
las vitaminas antioxidantes estimulan el sistema inmunitario en
alguna personas.
Por tanto, parece existir cierta
evidencia de que estas vitaminas pueden se beneficiosas y cierta
evidencia de que pueden conllevar riesgos. Por este motivo, se
recomienda obtener los antioxidantes mediante la alimentación
(de 2 a 4 piezas de fruta y de 2 a 4 porciones de verdura al
día).
La vitamina A puede encontrarse
en los huevos, el hígado y en el aceite de hígado de bacalao.
Las personas con esclerosis
múltiple son propensas a padecer infecciones urinarias. Algunas
de estas personas utilizan suplementos de vitamina C para
reducir el riesgo de estas infecciones. No obstante, no existe
evidencia de que la vitamina C sirva de ayuda en estos casos.
Por el contrario, para prevenir las infecciones urinarias, ha
demostrado ser de gran utilidad el arándano.
La dosis adecuada de vitamina C
no está del todo clara, aunque se considera que una dosis mayor
de 1000 miligramos diarios puede causar diarrea o daño renal.
Esta vitamina se encuentra en frutos cítricos y en el tomate.
La vitamina E previene el daño a
las membranas celulares y puede encontrarse en aceite vegetales,
frutas, verduras, frutos secos y carne. La dosis es de 22,5 UI
diarias.
Vitamina B12 (cobalamina).
Se encuentra en los huevos, carne, pollo, marisco y productos
lácteos. La cantidad recomendada es de 2,4 microgramos al día.
Esta vitamina es necesaria para el correcto funcionamiento del
sistema nervioso. De hecho, una deficiencia severa de vitamina
B12 produce síntomas neurológicos similares a los que se dan en
la esclerosis múltiple. Se piensa que puede existir una relación
entre niveles bajos de vitamina B12 y esclerosis múltiple. Esto
no significa que las personas con esclerosis múltiple deban
tomar suplementos de vitamina B12. Más bien deberían evaluar sus
niveles de esta vitamina mediante un análisis de sangre y tomar
suplementos en aquellos casos en los que dichos niveles sean
bajos.
Página siguiente
