Tratamiento
naturopático de los trastornos digestivos (dispepsias)
La dispepsia abarca una serie de
trastornos digestivos que se caracterizan por la ausencia de
alteraciones importantes.
Existen dos tipos de dispepsia:
1. Dolorosa
Se dan regurgitaciones amargas,
acidez, gusto amargo en la boca, dolores tardíos después de las
comidas, espasmos.
2. Con hinchazón
Los síntomas incluyen molestias
después de las comidas, sensación de pesadez que aparece
precozmente, hinchazón de vientre, eructos y congestión en el
rostro, sensación de fatiga física y psíquica.
Causas
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Úlcera, gastritis, hernia de
hiato o epigástrica, trastornos psicológicos, etc.
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Gestación
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Comer muy deprisa sin
masticar bien.
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Mezclar mal los alimentos
(por ejemplo, mezclar frutas con verduras, pan con patatas,
etc.)
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Beber en abundancia mientras
se come
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Comer estando emocionalmente
alterado
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Fumar. el tabaco aumenta los
gases intestinales.
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Exceso de café y alcohol
Tratamiento
1. Masticar bien y despacio cada
bocado de comida.
2. No mezclar en una misma comida
los siguientes alimentos:
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Huevos, leche o queso con
miel y frutas
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Cereales o legumbres con
castañas o plátanos
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Cereales con patatas o pastas
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Cereales y feculentos con
frutas ácidas
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Carnes y pescados con frutas
frescas y dulces
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Frutas ácidas con tomate,
leche, cereales, legumbres
3. Infusión de albahaca, menta,
anís, tilo y salvia. Poner una pizca de cada hierba en la
infusión, dejar en reposo 5 minutos, filtrar y tomar una taza
después de cada comida.
4. Licor de romero antidispepsia:
se ponen 100 gramos de romero en maceración en 750 gramos de
alcohol de 90 grados. Se deja en maceración durante 10 días, en
un sitio oscuro y fresco. Después se filtra y se toma una copita
antes del desayuno, comida y cena.
