Tratamiento de
diversas afecciones con aromaterapia
1. Insomnio
Dependiendo del tipo de insomnio
que padezcas puedes usar los siguientes aceites esenciales:
Benjuí (Styrax benzoin):
en casos de insomnio por preocupaciones, cansancio emocional,
tensión, bronquitis y tos. Tiene un efecto sedante y relajante.
Manzanilla (chamomilla) y
manzanilla dulce (matricaria recutita): en casos de
insomnio y ansiedad. Calma el nerviosismo y el estómago, induce
el sueño y es especialmente beneficiosa para los niños. Puede
causar dermatitis en algunas personas.
Mejorana dulce:
insomnio, ansiedad, resfriados, catarros, espasmos intestinales,
dolor muscular y articular, dolor de cabeza.
Jazmín: en casos de
insomnio, depresión, apatía, agotamiento nervioso, estrés,
catarro, problemas para respirar. Es relajante, antidepresivo,
sedante y expectorante.
Lavanda: en casos
de insomnio, depresión, dolor de cabeza, catarro, dolor de
estómago, dolor de oídos. Calma los nervios y la digestión, es
antidepresivo, alivia el dolor y reduce la presión sanguínea.
Melisa: en casos de
insomnio, tensión nerviosa, depresión, hipertensión,
indigestión, tos, resfriados, ansiedad. Tiene un efecto
relajante al tiempo que mejora el estado de ánimo y ayuda en los
problemas digestivos y menstruales. Deben usarse pocas
cantidades pues puede producir irritación en la piel.
Neroli o naranjo amargo
(citrus aurantium amara): se usa en casos de insomnio
causado por ansiedad, depresión, irritabilidad, pánico y shock.
Es muy relajante.
Rosa: en casos de
insomnio, tensión nerviosa, dolor de cabeza, menstruaciones
dolorosas, náuseas, asma, pérdida de apetito sexual.
Sándalo: insomnio,
depresión, tensión nerviosa, catarro, cólico.
Ylang Ylang:
insomnio, depresión, estrés, tensión nerviosa. Es relajante y
antidepresivo, tonifica el sistema nervioso y reduce la presión
sanguínea.
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