Medicina y terapias
alternativas. Artículos
Lactobacillus acidophilus. ¿Qué es y para
qué sirve?
Es una bacteria del género
lactobacillus que se considera un alimento probiótico; es
decir, una bacteria beneficiosa para el ser humano. Este
tipo de bacterias viven en los intestinos y la vagina y nos
protegen del efecto nocivo de otros microorganismos. Durante
la digestión, también ayudan en la producción de niacina,
ácido fólico y vitamina B6 (piridoxina).
En el tracto digestivo de los seres humanos existen unos 400
tipos de microorganismo, incluyendo lactobacillum y
bifidobacterium, ambos probióticos. El equilibro de
microorganismos puede verse afectado por diversos factores
como la dieta inadecuada o el uso de medicamentos como
antibióticos, que destruyen los probióticos.
Puede consumirse de diversas formas: en cápsulas, líquido,
polvos o productos como yogurt o kefir. Para que resulten
beneficiosos para la salud, es imprescindible que estos
microorganismos estén vivos. El número de lactobacillus
vivos puede variar mucho de un producto a otro debido a las
diferencias en el procesado de los productos.
Una vez que se ingieren los probióticos permanecen en el
intestino, a no ser que sean destruidos por el uso de
antibióticos u otros factores, por lo que no es necesario
tomarlos de forma regular.
Diversos estudios han demostrado que el acidophilus es de
gran ayuda en el tratamiento de la vaginosis bacterial. Se
usa en forma de supositorios vaginales. Tomar yogurt
enriquecido con esta bacteria puede ser igualmente
beneficioso.
También se ha usado en casos de infecciones vaginales por
hongos, diarrea por antibióticos o diarrea del viajero,
enfermedad de Crohn, alergias, asma, intolerancia a la
lactosa, estreñimiento o colitis ulcerosa.
Los probióticos no deben tomarlos las personas
inmunodeprimidas.
