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Vías de administración y efectos
Los aceites esenciales ejercen su efecto sobre cuerpo y mente por dos vías principales: el olfato y la piel. Parece ser que actúan como estimulantes del sistema nervioso central cuando son inhalados y pueden atravesar las paredes capilares y los tejidos celulares si se aplican de forma tópica sobre la piel.
Todos tienen en mayor o menos grado propiedades
antisépticas y bactericidas. Muchos poseen la capacidad de
estimular la renovación y crecimiento de células sanas.
Alivian el estrés y estimulan la circulación, refuerzan el
sistema inmunitario, limpian impurezas, equilibran las
emociones, relajan, estimulan, euforizan, pueden revitalizar
una mente cansad, estimular la memoria, etc.
Inhalaciones
Verter en un pañuelo de 6 a 8 gotas de la mezcla de aceites seleccionada y realizar tres inhalaciones profundas, o bien verter 3 ó 4 gotas en un recipiente con agua caliente e inhalar.
Baños
Verter unas 6 u 8 gotas en un baño caliente.
Aclarados bucales y gargarismos
Verter tres gotas en un vaso de agua y agitar bien. Escupir tras el aclarado.
Aplicaciones tópicas
Diluir el aceite o aceites en un portador y frotar las zonas afectadas con la mezcla.
Masajes
Cuando las propiedades de los masajes se combinan con la aromaterapia, sus efectos pueden ser mucho mayores.
Comunidades:
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