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Libros de
autoayuda sobre
Insomnio
EL INSOMNIO
Autor:
GARGANTILLA MADERA, ANA BELEN
Editorial: EDIMAT
Este libro tiene como objetivo servir de guía sobre
los trastornos del sueño, explicando de manera sencilla el patrón de
un sueño normal.
DUÉRMETE, NIÑO: CÓMO SOLUCIONAR EL PROBLEMA DE
INSOMNIO INFANTIL
Autores:
ESTIVILL, EDUARD;
BÉJAR GONZÁLEZ, SILVIA DE
Editorial: NUEVAS EDICIONES DE BOLSILLO
Este libro, rigurosamente científico, no sólo explica cómo
enseñarles a dormir bien desde el principio, sino que revela cómo
acabar definitivamente con el problema del insomnio infantil
mediante un sencillo método que ha funcionado en el 96 por ciento de
los casos en los que se ha aplicado.
CÓMO VENCER EL INSOMNIO: TÉCNICAS, REGLAS Y
CONSEJOS PRÁCTICOS PARA DORMIR MEJOR
Autor:
CHÓLIZ MONTAÑÉS, MARIANO
Editorial: PIRAMIDE
Tanto la medicina como la psicología, ofrecen gran variedad de
métodos para intervenir ante los diferentes problemas de sueño que
se exponen en este libro.
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