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¿Funcionas bien bajo presión?

Este test consta de 30 preguntas.

1. ¿Qué crees que es lo más beneficioso para reducir el estrés y relajarte después de un día de trabajo especialmente duro?

  • Un par de horas durmiendo en mi sillón favorito
  • Beber alguna bebida alcohólica
  • Comer una tableta de chocolate

2. ¿Crees que la vida moderna produce más estrés que la vida hace unos 40 años?

  • No
  • Quizás

3. ¿Cómo de importante es para ti la necesidad de triunfar?

  • Muy importante
  • Bastante importante
  • No es algo en lo que piense mucho

4. ¿Alguna vez has dañado algo debido a que te sentías bajo presión?

  • No he dañado nada en realidad, pero sí he hecho cosas como colgar el teléfono con un golpe brusco
  • No

5. ¿Crees que los demás piensan de ti que eres una persona capaz de mantener la calma en una situación de crisis?

  • No lo creo
  • Sí, creo que los demás me ven así
  • A veces, pero a menudo una persona que mantiene la calma en una crisis es que no es del todo consciente de la situación

6. ¿Te motiva el hecho de tener una fecha límite para terminar un trabajo?

  • No, pero tener una fecha límite es un mal necesario que tenemos que afrontar la mayoría
  • No, creo que las fechas límite son una preocupación y prefiero poder ir a mi propio ritmo
  • Sí, creo que trabajo bien bajo presión

7. ¿Cuántas veces te has tomado unos días libres en el trabajo debido al estrés?

  • Nunca
  • Dos veces o menos
  • Más de dos veces

8. Repentinamente te piden que cuides de tus tres indomables sobrinos durante un fin de semana debido a una crisis familiar. ¿Cómo te sientes al respecto?

  • Aceptaría el reto
  • Sólo pensarlo me parecería tan horrible que seguramente intentaría escabullirme
  • Me preocuparía

9. ¿Te sucede que algunas pequeñas cosas, casi insignificantes, te hacen sentir mal?

  • A veces
  • Con frecuencia
  • Rara vez o nunca

10. ¿Cómo te sientes respecto a tener que utilizar la tecnología?

  • Bastante indiferente. Si tengo que usar tecnología por mi trabajo, por ejemplo, es algo que puedo afrontar
  • Me preocupa un poco
  • Es algo que me gusta y encuentro interesante

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