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Avena sativa

Esta planta se cultiva en todas las zonas templadas del planeta.

Se utilizan las semillas y su harina y en menor medida la paja.

Usos medicinales

Es tranquilizante y se usa en casos de nerviosismo e insomnio.

Fatiga: se usa la semilla sin decorticar, pues es un estimulante muscular.

Convalecencias

Depresiones ligeras.

Desintoxicación del tabaco.

Edemas e irritaciones cutáneas (aplicada externamente).

Utilización

Harina de avena: 30 a 50 gramos de harina por litro de agua. Se deja reducir a la mitad. Se usa en cataplasmas y baños.

Tintura madre: 40 gotas, tres veces al día.

Extracto líquido: 10 a 30 gotas por dosis.

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