Autora: Ana Muñoz

Estos son algunos remedios naturales que puedes utilizar para aliviar tu ciática.

Levadura de cerveza

Tres cucharadas soperas de levadura de cerveza al día.

Arcilla

Cataplasmas calientes de arcilla (renovarlas cada hora). Para preparar la cataplasma, la arcilla se mezcla con agua hasta conseguir una masa manejable y se coloca directamente sobre la piel. Encima se pone un paño de algodón y sobre él una manta de lana. Abrigarse bien en la cama.

Cebolla

Cortar una cebolla por la mitad y frotar con cuidado en la zona dolorida.

Pomada de pimiento

Para prepararla se utilizan 50 gramos de jugo de pimiento y 200 gramos de grasa de cerdo. Mezclar y poner al baño maría. Dar fricciones con esta pomada varias veces al día.

Cataplasmas de hojas de col (berza).

Lavar bien las hojas y cortarles la nervadura central. Después se aplastan con un rodillo y se calientan (para calentarlas se cubren con un paño y se les pasa la plancha por encima). Aplicar en la zona afectada sujetándolas con un paño de lana. Se renuevan cada dos o tres horas.

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