---

Psicología / Artículos

---

Relaciones adictivas

 

Página 3

 

Las bases de la relación adictiva

 

Existen diversos motivos que llevan a una persona a permanecer en una mala relación. En el nivel más superficial se encuentran las consideraciones de tipo más práctico, como los recursos económicos, el impacto en los niños, el miedo a la desaprobación de los demás, etc.
 
A un nivel más profundo se encuentran las creencias que una persona mantiene respecto al significado de una relación. Se trata de creencias poco racionales o falsas, pero que a veces se encuentran muy extendidas en nuestra sociedad, como:

 

• El amor tiene que ser para siempre.

• Eres un fracaso si terminas una relación.

• Nunca deberías hacer daño a nadie, y por tanto, no tienes derecho a terminar la relación si eso daña a la otra persona.

• Necesito tener pareja pare ser feliz; la vida no tiene sentido sin pareja.

• Si lo dejo nunca encontraré a nadie.

• Es culpa mía, no soy una persona lo bastante interesante o atractiva.

• Si me esfuerzo lo suficiente podrá hacer que la relación funcion.

 

Por último, también existen aspectos inconscientes o semiconscientes que pueden mantener a una persona atrapada en una mala relación.

 

Se trata de modos de pensar y sentir que se desarrollaron en tu infancia y que operan a un nivel automático e inconsciente, pero que pueden ejercer una influencia importante en tu vida.

 

Los niños necesitan sentirse amados, valorados y animados a ser independientes y confiar en sí mismos. Si los padres son capaces de aportar esto, sus hijos se sentirán seguros cuando sean adultos a la hora de comenzar o terminar una relación.

 

Por el contrario, si los niños no aprendieron esto, pueden sentirse necesitados al ser adultos, pues sus necesidades emocionales no llegaron a satisfacerse de un modo adecuado, de manera que son más vulnerables a acabar estableciendo relaciones de dependencia.