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Psicología / Artículos

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Las fronteras dentro de una relación de pareja

 

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Tipos de fronteras insanas

 

Identidad no definida

 

Cuando una persona no tiene una identidad bien definida ni unas fronteras bien establecidas, tiende a hacer suya la identidad de su pareja. Se sienten totalmente perdidos sin pareja porque sienten que sin ella no son nada, no saben quienes son. Están dispuestos a hacer lo que sea para hacer que la relación funcione, aunque eso signifique renunciar a sus amistades, a sus deseos, a sus sueños, a su seguridad, a su trabajo, a su libertad e independencia o al respeto hacia sí mismos. Pueden soportar abusos y humillaciones sólo para mantener la relación.
 
No obstante, una alternativa más sana que alquilar una identidad prestada, consiste en lanzarnos a descubrir quienes somos, cuáles son nuestros verdaderos deseos, opiniones, pensamientos, valores y todo aquello que nos hace únicos y disfrutar de ese descubrimiento. Tu valor como persona no depende de la pareja que tengas a tu lado ni del hecho de tener a alguien; puedes funcionar perfectamente bien como una persona independiente y puedes construirte tu vida en función de tu propia identidad, en vez de buscar una persona que te diga qué vida has de vivir.
 
Lanzarse a descubrirse a uno mismo puede ser un reto, pero resulta altamente gratificante y liberador, porque dejas de necesitar a una persona que te diga quién eres y empiezas a formar relaciones más reales.

 

Relaciones sin crecimiento

 

Algunas personas se aferran a la sensación de seguridad que les da su relación de pareja, consideran en todo momento que las cosas están bien como están e impiden todo cambio y evolución dentro de la relación. No exploran nuevos modos de estar y comportare en la relación, la cual se vuelve estática. Estas personas renuncian a sus sueños para mantener la seguridad de la relación, pues temen que si uno de los miembros de la pareja evoluciona y se siente realizado en su vida, no necesitará al otro miembro de la pareja y romperá o dañará la relación. Así, el cambio es visto como una amenaza.
 
Por supuesto, esta idea es falsa, pues por muy satisfecha y realizada que se sienta una persona en su vida, siempre puede desear compartirla con una persona especial. En una relación sana las fronteras son lo bastante flexibles como para permitir el crecimiento. Existe respeto tanto hacia uno mismo como hacia el otro miembro de la pareja, sin anteponer las necesidades de ninguno de ellos a costa de las del otro. Existe el deseo de crecer y de que la pareja crezca, persiga sus sueños, alcance sus logros.

La persona con fronteras sanas no renuncia a sí misma por la relación. Las fronteras sanas permiten que haya el suficiente respeto y confianza como para que ambos miembros de la pareja puedan crecer dentro de la relación sin sentirse amenazados por ello.