Las fobias sociales
Mariana Harfuch,
licenciada en psicología, licmh@hotmail.com
Dentro de las personas que sufren trastornos de ansiedad, la “Fobia
Social” es uno de los cuadros más frecuentes, así como peligroso:
por estar casi siempre (en un 80%) acompañado de otro cuadro; como
alcoholismo, drogadicción, depresión, agorafobias, y otros. Por
ejemplo: es frecuente que muchas personas opten por beber alcohol
para enfrentar algún temor. Esto se ve con gran frecuencia entre los
adolescentes.
¿Qué significa padecer un trastorno de
ansiedad?
Las personas que padecen trastornos de
ansiedad, presentan una
respuesta de angustia exagerada ante situaciones o estímulos que
para otras personas serían totalmente “normales”, llevándolos a
evitar el objeto o situación temida o a desarrollar un “ataque de
pánico” en dicha exposición.
P.Ej: en las fobias sociales, muy probablemente esta persona no
acuda a reuniones por sentir que en el entorno hay una gran atención
depositada sobre su persona (pudiendo ser real o no), la cual
incluye sin duda todo un juzgamiento negativo sobre su manera de
actuar. Debido a esto, va a sufrir un miedo intenso (ansiedad y
angustia) que no tienen relación directa con la situación vivida
(con lo que piensan realmente de él en esa reunión); desarrollando
así un ataque de pánico”.
Ataque de pánico: “Es la aparición
temporal y aislada de miedo intenso, que puede durar unos pocos
minutos (de gran intensidad), y es acompañada por una serie de
síntomas físicos y emocionales.
Los síntomas:
· Palpitaciones,
· Taquicardia,
· Sudoración,
· Temblores o sacudidas,
· Sensación de ahogo o falta de aliento,
· Opresión torácica,
· Nauseas,
· Mareo, inestabilidad, desmayo,
· Escalofríos, sofocaciones,
· Miedo a perder el control - Miedo a morir o Miedo a volverse loco…
En los trastornos de ansiedad en
general, estos tres últimos son los temores subyacentes de toda
manifestación patológica de ansiedad. Inconscientemente la persona
padece un fuerte temor a morir, volverse loco o perder el control de
alguna manera (muchas veces esto tiene su origen en determinados
acontecimientos traumáticos que la persona haya vivido, en general,
de carácter súbito, y que lo haya impactado emocionalmente.
* Este miedo surge repentinamente y desorganiza la personalidad.
* Altera severamente su calidad de vida: (social, laboral, familiar
y vincular en general).
* Provoca alteraciones y perjuicios en las capacidades propias del
individuo.
Teniendo la base necesaria para saber a qué nos referimos cuando
decimos que alguien padece de trastornos de ansiedad, vamos a
especificar el cuadro de fobia social, que es al que nos
referiremos en esta ocasión.
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