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Psicología / Artículos

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La depresión en niños

 

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Qué puedes hacer si sospechas que tu hijo o hija puede tener estar deprimido

 

Los padres a menudo tienden a negar que su hijo o hija puede estar deprimido o tener algún otro problema. Eso puede ser debido a que piensan que una depresión en sus hijos los convierte a ellos en malos padres y son responsables de la depresión de sus hijos, o porque no quieren aceptar que su hijo tiene problemas que tal vez los padres ni siquiera entienden.
 
No obstante, si el problema no se trata no desaparecerá, sino que puede agravarse, y aumentará la tendencia del niño a tener depresiones en el futuro.
 
Los motivos de la depresión de un niño pueden ser diversos. La forma de ser del niño puede estar influyendo. Por ejemplo, algunos niños pueden tener dificultades para relacionarse con otras personas o para emprender actividades debido a un carácter tímido, lo cual puede dar lugar a frustración, soledad, sensación de incapacidad y tal vez depresión. También pueden deprimirse los niños que son rechazados por algún defecto físico, o por no haber aprendido a comportarse del modo adecuado con sus compañeros, así como los niños que son víctima de abuso por parte de sus compañeros u otras personas; etc. En todos estos casos, un psicólogo que evalúe con detenimiento el problema puede enseñar al niño las habilidades necesarias para relacionarse y lograr sus objetivos, los comportamientos adecuados, entrenarlo para usar un pensamiento realista y constructivo (en vez de adoptar la visión pesimista y negativa típica del pensamiento del deprimido), etc.
 
El psicólogo puede también entrenar a los padres para que aprendan a tratar a su hijo del modo más adecuado en función de su modo de ser, sus preferencias o gustos. Por ejemplo, el niño que está deprimido porque se siente solo puede beneficiarse de alguna actividad en grupo, como un deporte, pero de poco le servirá si la actividad es elegida por los padres sin tener en cuenta los gustos del niño y éste lo ve más como una obligación y una carga que como algo que le satisfaga. Si no sabes cómo llegar hasta tu hijo o cómo lograr que se vea implicado en actividades que le satisfagan y tenga amistades, un psicólogo puede ayudarte a lograrlo.
 
Entre las conductas que te pueden indicar que tu hijo o hija puede estar deprimido, se encuentran las siguientes:

 

- Síntomas propios de la depresión en niños, como los descritos anteriormente.

- Aislamiento social, no tiene amigos

- Habla de la muerte o del suicido con frecuencia

- Aumenta las conductas de riesgo

- Accidentes frecuentes

 

- Abuso de sustancias

- Habla a menudo de temas lúgubres

- Aumento de la frecuencia de llanto

- Expresión emocional reducida

- Regala o tira sus juguetes u otras posesiones.