La confianza en uno mismo: cómo conseguirla
La persona con auto-confianza tiene
una visión positiva, aunque realista, de sí misma y de su capacidad.
Son personas que confían en sus habilidades, tienen la sensación de
tener control sobre sus vidas y creen que, dentro de unos términos
razonables, son capaces de hacer lo que han planeado o alcanzar sus
metas. Esto no significa que se crean o que sean capaces de hacer
cualquier cosa, sino que tienen expectativas que son realistas,
conocen sus capacidades y saben lo que pueden lograr en el momento
presente y lo que no. Y saben también que si en el presente no están
capacitados para lograr una determinada meta, pueden prepararse y
aprender las habilidades necesarias para lograrla en el futuro. E
incluso cuando fracasan o se equivocan al pensar que podrían lograr
lo que se habían propuesto, consiguen mantener una actitud positiva,
y seguir aceptándose a sí mismos.
Por el contrario, las personas con
falta de confianza en sí mismas dependen en exceso de los demás para
poder sentirse bien consigo mismas. Evitan asumir riesgos porque
tienen miedo de fracasar. Por lo general, esperan el fracaso, no se
consideran lo bastante capacitados para tener éxito en lo que
emprendan y suelen criticarse y castigarse a sí mismos, así como
ignorar o despreciar los cumplidos que les hacen los otros.
En cambio, la persona con confianza
en sí misma no teme arriesgarse a obtener la desaprobación de los
demás porque por lo general confín en sus propias habilidades y
espera hacerlo bien. No piensa que tenga que conformarse para ser
aceptada por los demás y es más libre para ser ella misma y expresar
sus opiniones, deseos, preferencias, dudas o inquietudes.
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