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La confianza en uno mismo: cómo conseguirla
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La persona con auto-confianza tiene una visión positiva, aunque realista, de sí misma y de su capacidad. Son personas que confían en sus habilidades, tienen la sensación de tener control sobre sus vidas y creen que, dentro de unos términos razonables, son capaces de hacer lo que han planeado o alcanzar sus metas. Esto no significa que se crean o que sean capaces de hacer cualquier cosa, sino que tienen expectativas que son realistas, conocen sus capacidades y saben lo que pueden lograr en el momento presente y lo que no. Y saben también que si en el presente no están capacitados para lograr una determinada meta, pueden prepararse y aprender las habilidades necesarias para lograrla en el futuro. E incluso cuando fracasan o se equivocan al pensar que podrían lograr lo que se habían propuesto, consiguen mantener una actitud positiva, y seguir aceptándose a sí mismos.
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Por
el contrario, las personas con falta de confianza en sí
mismas dependen en exceso de los demás para poder sentirse
bien consigo mismas. Evitan asumir riesgos porque tienen
miedo de fracasar. Por lo general, esperan el fracaso, no se
consideran lo bastante capacitados para tener éxito en lo
que emprendan y suelen criticarse y castigarse a sí mismos,
así como ignorar o despreciar los cumplidos que les hacen
los otros. 