Índice:
1.
Abuso emocional
2. Cuando sigues esperando y pensando que él
cambiará
3.
Signos que indican que estás saliendo con
un perdedor
4.
Amor y síndrome de Estocolmo: el misterio
de amar a un maltratador
5.
Afrontar la violencia doméstica
6.
Medidas tomadas por el gobierno español
7.
Qué puedes hacer si está siendo víctima
de malos tratos
8.
Trastorno de estrés postraumático
9.
Comunicación agresiva en la
pareja
Comunicación
agresiva en la pareja
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Por desgracia, la negación le permite
quedarse en una relación que la irá destruyendo poco a poco. De la
que difícilmente podrá salir.
Éste trabajo se escribió con la intención de facilitar la
identificación de la agresión “disfrazada” y “oculta”, detenerla,
pero sobre todo para compartir la posibilidad de aprender a vivir
diferente.
La comunicación es el elemento esencial de las relaciones humanas.
Como lo explica su primer axioma “todo es comunicación, por lo
tanto, es imposible no comunicar”. Todo nuestro comportamiento
comunica.
A través de ella nos conocemos y nos damos a conocer: mostramos lo
que somos, pensamos, sentimos, nuestros miedos, carencias, etc. Es
el medio por el cual nos vinculamos con nosotros mismos y con los
otros.
Toda interacción es comunicación, así la agresión también es
comunicación. Por lo tanto el conocer las características de una nos
ayudará a identificar la existencia de la otra.
1. La comunicación se divide en verbal y no verbal. La comunicación
verbal es lo que se expresa literalmente a través de las palabras.
La no verbal comprende: tono de voz, ritmo al hablar, la secuencia
de nuestras acciones, la expresión facial y corporal, la mirada, el
silencio, la forma de vestir, de caminar, etc. Ésta es la que tiene
mayor impacto en el receptor. Generalmente el mensaje no verbal
escapa de la voluntad y hasta de la conciencia del emisor. Y es
probable que sea recibido también de forma poco consciente algunas
veces. Existe una dificultad en expresar con palabras todo lo que
sentimos; sin embargo, lo expresamos a través de nuestro lenguaje no
verbal. Debe haber congruencia entre estos dos mensajes de lo
contrario creará confusión en quien los recibe (dobles mensajes).
2. La meta comunicación es otro elemento importante y consiste en el
mensaje dentro del mensaje. Éste lleva implícito lo que el emisor
piensa y siente acerca de sí mismo, del mensaje y del receptor,
muestra la perspectiva del que emite el mensaje.
3. La subjetividad característica del ser humano se expresa en la
manera de interpretar el mensaje (decodificación)
4. Los niveles de comunicación:
instrumental, descriptivo, de opinión, afectivo e íntimo. Se puede
hablar de que existe una relación de pareja cuando existe intimidad
emocional y ésta sólo se logra cuando se comunican en el nivel
íntimo, sin embargo muy pocas parejas tienen ese nivel de
comunicación.
5. La comunicación asertiva es necesaria para tener una relación
funcional; por desgracia, también es poco frecuente.
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