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Psicología / Artículos

Bruxismo. El hábito de rechinar los dientes

 

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Complicaciones

 

  • En la mayoría de los casos, el bruxismo no produce complicaciones, pero cuando es severo puede ocasionar:

  • Daños en los dientes o mandíbula, dislocación mandibular.

  • Dolores de cabeza por tensión muscular

  • Dolor facial.

  • Insomnio debido al dolor.

  • Trastornos en las articulaciones temporomandibulares (situadas al lado de los oídos)

  • Agravación de otros problemas dentales o mandibulares previos.

 

Tratamiento

 

En la mayoría de los casos no es necesario un tratamiento, aunque si el problema es severo, entre las opciones de tratamiento se encuentran las siguientes:


Psicoterapia. Si el bruxismo es debido a problemas de estrés, ansiedad, ira, etc. un psicólogo puede ayudarte a solucionarlo mediante técnicas de manejo del estrés y otras técnicas psicológicas adecuadas a cada caso particular. También puede enseñarte técnicas conductuales para acabar con el hábito de rechinar los dientes.


Biofeedback. Es una técnica utilizada por algunos psicólogos y otros profesionales de la salud que consiste en colocar electrodos en diversas partes del cuerpo para monitorizar las respuestas fisiológicas (en el caso del bruxismo, se usan electrodos para monitorizar las respuestas fisiológicas ante el estrés, como la respuesta de rechinar o apretar los dientes) y te devuelven la información a través de señales visuales o auditivas. Con esta información empiezas a conocer la asociación entre el rechinar de dientes y el estrés y aprendes a cambiar tu comportamiento. Puedes usar un aparato portátil de biofeedback en casa, que te proporcionará tu terapeuta.


Protección dental. En los casos más graves, es necesaria la colocación de una protección dental de resina o plástico, conocida como férula de descarga, para impedir la lesión permanente y desfiguración de los dientes. La férula de descarga elimina el dolor de mandíbula, de cabeza o de oídos, así como otras molestias que puedan haber aparecido debidas al desgaste de la musculatura de la mandíbula.

 

Medicación. En general, los fármacos no son eficaces para tratar el bruxismo.

 

Referencias

1. J. Ahlberg, M. Rantala, A. Savolainen, T. Suvinen, M. Sarna, H. Lindholm, M. Könönen.2. G. Pingitore, V. Chrobak, J. Petrie.